1er ATELIER BAIN SONORE AUX BOLS TIBETAINS

ce premier atelier BAIN SONORE AUX BOLS TIBETAINS

est un moment qui a été apprécié de tous. Des participants de l’Yonne, de Sens et également du 91. Je les remercie pour leur présence, leur implication et leurs retours après la séance.

Nous avons commencé par un moment de présentation de l’atelier. 5 parties dont 3 temps forts (ancrage, hypno relaxation et bain)

  • explication sur les vibrations, les sons, la musique et l’énergie

  • exercice d’ancrage 

  • hypno-relaxation afin que tous se détendent aux mieux sur un fond musical

  • bain sonore bol tibétains

  • « reveil » progressif sur un fond musical (bien que les personnes ne dorment pas)

  • retour sur l’expérience et commentaires

j’explique que l’exercice d’ancrage est un moment important afin de ne pas se trouver en situation de dissociation entre l’esprit et le corps. Ce genre de situation peut se produire lorsque la personne est déjà bien initiée à la méditation. D’ailleurs lors des retours des uns et des autres, certains ont pu ressentir à leur manière cette dissociation.

 

A la fin de la séance,nous nous sommes tous retrouvés autour d’un thé, une tisane, un café, le tout accompagné de petits gâteaux secs.

un merveilleux moment d’échange pour tous

Prochaines dates :

  • RDV le dimanche 3 mars (l’atelier est complet). 
  • RDV le dimanche 7 avril (inscriptions ouvertes)

pour obtenir le bulletin d’inscription, adressez moi un mail à : contact@qibodtherapies.com ou cliquer ici pour ouvrir la page de contact. Vous pouvez aussi m’appeler au 07-67-81-20-40

merci à tous

SOPHIE LEMAIRE 

votre praticienne 

5 réponses
  1. sophie lemaire
    sophie lemaire dit :

    Un moment très convivial à la fin de la séance autour d’un thé, tisane et petits gâteaux
    merci à tous pour votre présence et vos retours

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  2. JAGOU Françoise
    JAGOU Françoise dit :

    Merci Sophie pour ce super moment je ne connaissais pas ,j’ai beaucoup aimé
    ma douleur au bras a presque disparue.La convivialité après
    la séance très appréciée ,ce qui permet de faire connaissance
    avec les participants

    Répondre
  3. Albouze
    Albouze dit :

    Un beau moment de detente et de relaxation.
    Notre esprit s évade et les tensions de notre corps se libèrent.
    Les sons des bols pénètrent et font frissonner, vibrer nos sens.
    A expérimenter.

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  4. PAUTET Edwige
    PAUTET Edwige dit :

    Merci Sophie très bon moment de détente, un moment à soi cela fait du bien. La musique des bols pénètre dans tout notre corps et nous relaxe c’est impressionnant et l’esprit se vide . Merci surtout de votre grande gentillesse en ce monde d’indifférence cela fait chaud au cœur.
    Puis petit moment convivial avec thé, chocolat, tisane etc..et petits gâteaux. Je reviens au prochain atelier. Je conseille vivement.

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