ATELIER BAIN SONORE DU 3 MARS 2019

L’ATELIER BAIN SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS

est un moment qui a été apprécié de tous. De nouveaux participants et des personnes qui venaient pour la 2ème fois.

Je les remercie pour leur présence, leur implication et leurs retours après la séance.

Nous avons commencé par un moment de présentation de l’atelier. 5 parties dont 3 temps forts (ancrage, hypno relaxation et bain)

• explication sur les vibrations, les sons, la musique et l’énergie

• exercice d’ancrage 

• hypno-relaxation afin que tous se détendent aux mieux sur un fond musical

• bain sonore bol tibétains

• « reveil » progressif sur un fond musical (bien que les personnes ne dorment pas)

• retour sur l’expérience et commentaires

j’explique que l’exercice d’ancrage est un moment important afin de ne pas se trouver en situation de dissociation entre l’esprit et le corps. Ce genre de situation peut se produire lorsque la personne est déjà bien initiée à la méditation. D’ailleurs lors des retours des uns et des autres, certains ont pu ressentir à leur manière cette dissociation.

A la fin de la séance,nous nous sommes tous retrouvés autour d’un thé, une tisane, un café, le tout accompagné de petits gâteaux secs.

un merveilleux moment d’échange pour tous

Prochaines dates :

• RDV le dimanche 7 avril (inscriptions ouvertes)
• RDV le dimanche 19 MAI (inscriptions ouvertes)

pour obtenir le bulletin d’inscription, adressez moi un mail à : contact@qibodtherapies.com ou cliquer ici pour ouvrir la page de contact. Vous pouvez aussi m’appeler au 07-67-81-20-40

merci à tous

SOPHIE LEMAIRE 

votre praticienne