JOURNÉE DÉCOUVERTE

VENDREDI 31 JANVIER

De 16h à 20h

COURS DE LU JONG GRATUIT

Pour découvrir cette pratique extraordinaire

Vous pouvez participer gratuitement à ces cours de démonstration

venez seul(e) ou accompagné(e) de votre meilleure ami(e), Une seule exigence, une tenue souple!!!!

Mouvement pour le cœur

La pratique du Lu Jong favorise la santé en équilibrant le corps, le souffle et l’esprit. Il agit sur toutes les dimensions du bien être de chacun. Pratiquer le Lu Jong apporte la santé physique, une énergie plus importante et plus de bonheur. C’est un Yoga Tibétain de Guérison.

Cette pratique permet de développer une conscience du corps et entraîne l’esprit en augmentant la concentration et en calmant les pensées perturbatrices. 

En pratiquant le Lu Jong il est possible d’atteindre un équilibre intérieur profond. 

La pratique du Lu Jong a lieu chaque semaine aux horaires suivants :

Lundi après midi de 14h30 à 15h45 / Lundi après midi de 17h30 à 18h45 / Mardi soir de 18h30 à 19h45  / Mercredi matin de 9h15 à 10h30 / Mercredi midi (Villeneuve Sur Yonne) de 11h15 à 12h30 / Mercredi après midi de 17h30 à 18h45 / Jeudi soir de 18h30 à 19h45